Cybex 750AT Manuel d'utilisateur télécharger pdf (Page 44)

Эксплуатация

Стр. 3–10

Тренажер Cybex 750A/750AT Arc Trainer - Руководство пользователя

Для воспроизведения пользовательской программы.

Нажмите клавишу Programs (Программы) и воспользуйтесь вспомогательной клавиатурой для ввода

значения от 01 до 09, после чего нажмите клавишу ENTER (Ввод).

Помните о том, что эти программы не приглашают к вводу значений уровня или времени, поскольку эти

параметры были установлены при сохранении программ.

Для удаления пользовательской программы

Продолжительность пользовательской

программы не может быть менее 1 минуты. Любое занятие

продолжительностью менее 1 минуты не будет сохранено.

1. Начните тренировочное занятие (например, в режиме «Быстрый запуск») и прекратите его до истечения

одной минуты.

2. В Режиме просмотра нажмите клавишу SAVE (Сохранить) и выберите позицию программы, подлежащую

удалению.

3. Нажмите ENTER (Ввод).

Индикация данных

В процессе выполнения работы пользователем тренажер отслеживает и отображает следующие данные:

Calories Per Hour (Калорий в час) – Расчет затрат энергии при данной нагрузке, выраженных в калориях в час.

Distance (Расстояние) – Общее расстояние, преодоленное за время занятия. В зависимости от выбранных

параметров по умолчанию эта характеристика будет отображаться в английских (мили) или метрических

(км) единицах измерения. Тренажер предусматривает фиксированную длину шага в 24 дюйма (61 см),

обеспечивая покрытие расстояния в 48 дюймов (122 см) за один полный оборот.

Расстояние = Шаги в минуту x 24 дюйма (61 см) x Время

Strides per Minute (Шаги в минуту) – Среднее количество шагов в минуту при данной скорости.

Calories (Калории) – Общее количество калорий, затраченных за время занятия.

WATTS (Ватты) – Выражение

усилий, затрачиваемых при данной нагрузке.

METs (Метаболический эквивалент, MET) – Отображается только в отсутствие сигнала пульса. МЕТ –

метаболический эквивалент энергетических затрат тела человека в состоянии покоя. Любые значения

свыше 1 МЕТ рассматриваются как нагрузка. Данные по МЕТ рассчитываются дисплеем и обновляются

каждые 1 – 1,2 сек.

MET = Кал./Час. X 2,2 / Вес пользователя

Beats Per Minute, BPM (Ударов в минуту) – Текущая частота пульса

пользователя. Значение частоты пульса

появляется при вводе сигнала.

1 2 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 75 76

Pas de commentaire

Cybex 750AT Manuel d'utilisateur Page 44