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Conditionnement physique, gymnastique et musculation
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CYBEX Free Weight Manuel de service Page 20
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Cybex Free Weight Owner’s Manual
Safety
Page 1-14
W
arning Decal...................5220-364
B.
DESCRIPTION
PART NO.
B
Training Station - 5480
1
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...
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144
Free Weight
1
Owner’s & Service Manual
1
Strength Systems
1
Table of Contents
5
1 - Safety
7
Warning/Caution Decals
8
WARNING
9
Bent Leg Ab Board - 5208
10
Flat to Incline Bench - 5435
15
Adjustable Bench - 5437
16
Adjustable Decline - 5445
17
Scott Curl Station - 5460
18
Military Press Station - 5471
19
Training Station - 5480
20
Dip/Chin Station - 5510
22
Leg Raise Chair - 5530
23
Using Proper Form
25
Page 1-20
26
2 - Technical Specifi cations
27
Machine Specifications
29
Top View
31
Isometric View
31
Training Suggestions
41
Glossary
42
INSTRUCTOR
51
Multiple-Set Training Diary
52
4 - Customer Service
55
Damaged Parts
57
Customer
58
Page 4-4
58
5 - Assembly
59
Assembly
60
Page 5-2
60
Page 5-3
61
Page 5-14
72
Page 5-15
73
6 - Maintenance
81
Daily Procedures
82
Weekly Procedures
83
“As Required” Procedures
83
Maintenance
84
Page 6-4
84
7 - Service
85
Grip Replacement
86
Parts List and Diagrams
86
Bent Leg Ab Board
87
5208 - Bent Leg Ab Board
88
Page 7-6
90
Page 7-8
92
Beauty Bell Rack
95
5375 - Beauty Bell Rack
96
Twin Tier Dumbbell Rack
97
Single Tier Dumbbell Rack
99
45 Degree Back Extension
101
Service
105
Page 7-21
105
Page 7-22
106
Flat Bench
107
5430 - Flat Bench
108
Flat to Incline Bench
109
5435 Flat to Incline Bench
110
5345 - Flat to Incline Bench
111
Page 7-28
112
Adjustable Bench
113
5437 - Adjustable Bench
114
Adjustable Decline
115
5445 - Adjustable Decline
116
Scott Curl Station
117
5460 - Scott Curl Station
118
Military Press Station
119
5471 - Military Press Station
120
Training Station
121
5480 - Training Station
122
Storage Station
123
5490 - Storage Station
124
Weight Tree
125
5491 - Weight Tree
126
DECLINE
129
Page 7-46
130
Dip/Chin Station
131
5510- Dip/Chin Station
132
Utility Bench
133
5520 - Utility Bench
134
Leg Raise Chair
135
5530 - Leg Raise Chair
136
Barbell Rack
137
5541 - Barbell Rack
138
Product No. 5570 Parts List
139
SQUAT RACK (5570)
141
WITH ADJUSTABLE STOP (5571)
141
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